出典www.australiakara.com 今、アメリカで大注目されている凄い食材があります。「チア・シード」というミント属の植物で、古代マヤ・アステカでは大切な食料源だ
チアシード
満腹ダイエット*ぷるぷる感がたまらない「チアシード」
■チアシードとは チアシードとは、主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種で、シソ科サルビア属ミントの一種です。マヤ民族やアステカ民族の時代から主要な栄養源のひとつとして栽培され、他の穀物を混ぜたり水を加えて食
流行りのスーパーフード「チアシード」の効果的な食べ方とアレンジレシピ 2/2
出典gathery.recruit-lifestyle.co.jp チアシードプリン 【材料】ココナッツミルク or アーモンドミルク(なければ普通の牛乳でも)1cupブルーベリーやラズベリー
流行りのスーパーフード「チアシード」の効果的な食べ方とアレンジレシピ 1/2
出典4meee.com 大大大流行中 チアシードってなに チアシードとは、シソ科サルビア属ミントの一種で、メキシコを中心とする南米で栽培され
チアシード、ヘンプシードなど、体によい「スーパーフード」を食べよう! 2/2
七味唐辛子はスーパーフードの宝石箱や~!! 出典blog.nyumonkouza.net 七味唐辛子の成分(S&Bの場合) 麻の実はいわゆる「ヘンプシード」。唐辛子をはじめどの成分も、漢