出典www.australiakara.com 今、アメリカで大注目されている凄い食材があります。「チア・シード」というミント属の植物で、古代マヤ・アステカでは大切な食料源だ
健康
満腹ダイエット*ぷるぷる感がたまらない「チアシード」
■チアシードとは チアシードとは、主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種で、シソ科サルビア属ミントの一種です。マヤ民族やアステカ民族の時代から主要な栄養源のひとつとして栽培され、他の穀物を混ぜたり水を加えて食
チアシード、ヘンプシードなど、体によい「スーパーフード」を食べよう! 2/2
七味唐辛子はスーパーフードの宝石箱や~!! 出典blog.nyumonkouza.net 七味唐辛子の成分(S&Bの場合) 麻の実はいわゆる「ヘンプシード」。唐辛子をはじめどの成分も、漢
チアシード、ヘンプシードなど、体によい「スーパーフード」を食べよう! 1/2
セレブ御用達の「スーパーフード」とは? 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。一般的な食品とサプリメントの中間にくるよ
世界中でブーム「キヌア」の食べ方と驚きの効果とは!?
スーパーフードとして定着しつつある「キヌア」 Aya @ Australia@AYAwizDolphins フォローする 昨日友人宅で食べたキヌアのサラダが美味しすぎて見様見真似で作ってみた。うま??#quinoacameran.in/p/v1/b4AvU